〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-12-3 大黒天ビル3階
東急田園都市線・大井町線 二子玉川駅徒歩３分 駐車場：近隣にコインパーキング有り
当店舗ではこまめな換気、消毒、スタッフのマスク着用・検温などを行いお客様に安心してご来店いただけるようスタジオを運営しております。他のお客さまと予約時刻が重なった場合はパーテーションでトレーニングスペースを仕切ってセッションを行います(最大でも２組）。
二子玉川駅徒歩３分のパーソナルトレーニングジム
WellBe 二子玉川
上がったお尻・引き締まった背中・くびれたウエスト
短期間ダイエットジムはもう卒業
”2か月で〇〇Kｇ減量！”のようなbefore・afterのインパクトのある写真を並べてハードな筋トレや食事制限にる短期間で減量させるダイエットジムが最近増えていますね。皆さんお気付きだと思いますが、無理して一時的にダイエットをしてもすぐにリバウンドし、ますます瘦せにくいカラダになってしまいます。
ハードな筋トレは逆効果⁈
トレーニングをして筋肉を付ける事はとても大事です。しかし、骨格が整っていない状態・体を正しく使えない状態で闇雲にハードな筋トレをしても、せっかく辛い思いをして頑張ったのに”ゴッツクなってしまった…脚が太くなった…筋肉は付いたけど痩せない…腰痛が酷くなってしまった…”といった結果になってしまう事も少なくありません。
「整える+鍛える」で
綺麗なボディラインを！
しなやかでメリハリのある綺麗な体を作るには、インナーマッスルを働かせて骨格を整え、適切な柔軟性・可動域を獲得し、正しく体を使って筋肉を鍛える必要があります！当店は専門知識を持った経験豊富なトレーナーがお客様の体をしっかり評価を行い、お一人おひとりの体の状態に合わせたトレーニングプログラムを作成いたします。
二子玉川にお住まいの皆さまへ
- 出産前の洋服が着れるようになりたい。
- 小さい子供を連れていけるジムを探してる。
- 育休中に体型を元に戻したい。
- 食事制限で痩せたけどすぐにリバウンドした。
- 継続しやすいパーソナルトレーニングジムを探してる。
- ハードな筋トレでムキムキになってしまった。
WellBe 二子玉川では、このようなお悩みを解決します！
その他のお悩みでも構いません。まずはお気軽に、WellBe 二子玉川へご相談ください。
選ばれる5つの理由
お子さま連れでトレーニングOK！
小さなお子さま連れも大歓迎！産後ママもご安心してトレーニングが行えます。
お子さまを預ける手間がかからず、一緒に行動できるので預けたときの不安や心配も全くなし！トレーニング時は目の届く場所でお子さまとご一緒にレッスンを受けていただけますので安心です。
妊娠前より綺麗なカラダに！産後のボディメイク
当店では産後ダイエットを数多く手掛けてきた経験豊富なトレーナーがお客さまの身体の回復具合に合わせながら計画的に指導いたします。出産で開いた骨盤・歪んでいた骨盤を整え、妊娠前よりも綺麗なカラダを作りましょう。
入会金・月会費・当日キャンセル料も無し！
当店では気軽に始めていただきたいという想いから、入会金は0円！ご都合の良い時間に、通った分だけお支払い頂ければOK！都度払い、回数券などお客様のご都合に合わせた料金システムをご用意しておりますのでご自分のペースで無理なく通えます。
※キャンセル・変更はご予約時間の2時間前までにご連絡ください。
初心者でも安心！経験豊富なトレーナーが指導
当店には経験豊富なスタッフが揃っていますので、おひとりおひとりに合わせた指導が可能！運動が苦手な方や初心者、長い間運動から遠ざかっている方でも安心してトレーニングを楽しめます！ 女性トレーナも多く在籍しております。
サービスのご案内
加圧トレーニング
加圧トレーニングとは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。
専用の加圧器具を使用して、腕の付け根や脚の付け根に各個人に合った適切な圧を掛けながら運動を行います。
お客さまの声
二人の子供を出産した後、職場復帰前に戻す…
二人の子供を出産した後、職場復帰前に戻す。以前より良い体型にしたいと思い、始めました。先生は厳しく真摯に向き合って下さり的確なアドバイスを下さいました。結果としてちゃんとやせる事もできたし、それを維持したいという気持ちにして頂け、続けることができています。トレーニングだけでなく食事やマッサージ等、身体のことを色々教えて下さり感謝しております。
アットホームな雰囲気で、気負わずに楽しく
アットホームな雰囲気で気負わずに楽しく通えています。平日に予約をすつ事がほとんどですが、ほぼ希望通りの予約が取れているのもストレスなく続けられていることのひとつです。Staffも皆さんフレンドリーで親切、トレーニング以外の色々な情報交換も勉強になります。
筋力を上げるだけでなくストレッチや姿勢を正すプログラム
筋力を上げるだけでなくストレッチや姿勢を正すプログラムになっている為、他施設にない良さがある。先生が優しくて好感の持てる方。立地が良くて施設が広くて綺麗。
サービスの流れ
ご予約・お問い合わせ
まずはお電話もしくは予約フォームより希望日時、希望コースをご連絡ください。日程を調整させていただきます。サービス内容についてはもちろん、その他気になることがございましたら、どうぞ気兼ねなくお問い合わせください。
ご来店・カウンセリング
ご来店後、お客様の健康状態を確認し、ご希望・目標など担当のトレーナーが丁寧にヒアリングいたします。お着換えされる場合は５分程前にお越しください。
トレーニング開始
姿勢チェックや動作チェックなどを行い、弱い部分や、正常に機能していない部分、柔軟性、左右差、カラダの癖など経験豊富なスタッフがおひとりおひとりに合わせたプログラムを提供いたします。マンツーマンで指導を行うので運動が苦手な方や初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。
トレーニング例
姿勢のチェック！左右の歪みや反り腰、猫背など自分では気が付かないカラダの癖を確認します。
正しくカラダを動かせているか。普段の生活習慣や長年の癖を修正しながらトレーニング。
弱い箇所を補強します。ポイントはチカラ任せにならず、正しく使うこと！
体幹の安定性、可動性はとても重要！腹筋が強いだけではダメですよ(^^)
二の腕の引き締めも、まずは肩甲骨や肋骨の動きが重要です！
可動域が小さい場所、固くなっている筋肉をトレーナーが的確にストレッチ♪
次回予約
改めて、サービスの料金説明・ご利用案内について説明をいたします。次回のご予約が希望の場合は予約をお取りいたします。スケジュールがお決まりでない場合は、後日ご連絡ください。無理な勧誘などは一切いたしませんのでご安心ください。
※ご予約時間の2時間前まであればお申込みのキャンセル・変更が可能ですので、安心してご利用ください。
新着情報
| 2022/3/21 |
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| 2021/10/25 |
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| 2020/6/11 |
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概要・アクセス
二子玉川駅徒歩３分のパーソナルトレーニングジム
WellBe 二子玉川
〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-12-3 大黒天ビル3階
東急田園都市線・大井町線 二子玉川駅徒歩３分
駐車場：近隣にコインパーキング有り
お気軽にお問合せください
当店からのお願い
当店では子育てを頑張るママさんを応援しております。ですので、セッション中、隣から赤ちゃんの泣き声が聞こえたりすることもあるかもしれませんが、どうかご理解いただき、温かく見守っていただけたらと思っております。
新着情報・お知らせ
WellBe二子玉川
住所
〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-12-3 大黒天ビル3階
アクセス
東急田園都市線・大井町線 二子玉川駅徒歩３分 駐車場：近隣にコインパーキング有り
受付時間
9:00～21：00
定休日
不定休
